一个不明飞行物被军方摄影机拍到突然坠毁在西雅图的普吉特湾，而后引发了一系列极不寻常的气象和地质现象：地震、龙卷风、闪电……而且，灾害在持续蔓延中。不明飞行物上的神秘化学反应制造出一个超级风暴，令西雅图市变成人间地狱。随着风暴能量不断增强，整个北美地区都面临毁灭的危险。西雅图正在举行反对世界贸易组织的和平抗议行动，却在一夕间演变成暴动。没多久，美国颁布国家紧急命令，街头一片混乱，会议也被迫中断。西雅图市民被困在街头，其中包括市长和镇暴警察。他们所做的决定将会永远改变一生。
2005年8月29日，威力巨大的强台风卡特里娜即将袭击新奥尔良。在当地一家医院，男子诺兰·海斯（保罗·沃克PaulWalker饰）却迎来了人生的悲喜时刻。他刚刚迎来新出世的宝贝女儿，但美丽的妻子阿比盖尔（珍尼希斯·罗德里格兹GenesisRodriguez饰）却在分娩过后撒手人寰。娇嫩的宝宝还无法适应全新的环境，只能被放在暖箱中依靠机器辅助求生。面对眼前完全陌生的小生命，诺兰和妻子一幕幕美好的回忆相继浮现眼前，令这个经历了重大悲喜变故的男人百感交集。暴风雨渐趋强烈，医院人手不足，医患被迫紧急疏散，而垮塌的大坝更将灾难推向顶点。孤独的诺兰必须与时间和命运赛跑，用一己之力保护他在这个世上最后的亲人……
