故事发生在1956年的意大利，安娜（弗洛伦丝·格林 Florence Guérin 饰）和丈夫贾科莫（西律斯·埃利亚斯 Cyrus Elias 饰）结婚多年，身为律师的贾科莫将大部分的精力都放在了工作上，这让安娜感到非常的寂寞。安娜十分想要一个孩子，可惜结婚这么多年了，她的肚子一直都没有动静。与此同时，安娜还肩负着照顾病重的母亲的责任，这些事情让她感到生活非常的压抑。
本片讲述了庄老大生活在农村，年近四十也没有结婚。母亲为此事感到担忧，村里的媒人及庄老大的弟妹一起给老大提亲，庄老大像木偶一样从农村一直相亲到城市，把相亲搞出一连串笑话。一次阴差阳错的见义勇为，让老大找到真爱……
[Fromhisproblemwithprotectioncrystalstohisbeefwithsocialmediatrolls,comedianMattRifeholdsnothingbackinthisrollickingstand-upspecial.]
片名「宁化飞灰」（Rather be Ashes than Dust），出自美国作家杰克.伦敦（Jack London）的信条，最后一任港督彭定康，曾在他最后施政报告中引用了这段诗句。「宁化飞灰，不作浮尘。宁投熊熊烈火，光尽而灭；不伴寂寂朽木，默然同腐。宁为耀目流星，迸发万丈光芒，不羡永恒星体，悠悠沉睡古今」仿佛预示了香港的命运...香港人，永不放弃，本片为民主自由奋战的香港人留下了见证。这段真实，永不会被抹去。导演刘健伦，从一位前线记者的第一人称视角，纪录下香港「反送中运动」抗争中年轻世代的无惧勇气和重要的历史时刻…以及作为一位记者，目睹暴力镇压时所面对的道德困境和内心挣扎，和见证为捍卫自由所付出的代价。
《无限潜能》带领我们踏上一段神秘而科学的旅程，探寻生命与现实的本质。爱因斯坦称他为“精神之子”，达赖喇嘛则称他为“科学导师”。作为物理学家和意识探索者，玻姆汲取东方智慧，对宇宙的深刻互联性以及我们在其中的位置提出了开创性的见解。
卖座喜剧导演汤姆·沙迪亚克脑部因意外受创，一度徘徊于生死边缘，期间他对探索人生产生浓厚兴趣，痊愈后决定与四人摄制队飞往各地，去访问不同界别的杰出人士，包括作家、学者、宗教领袖及科学家等，重点探讨两大基本问题：一，我们的世界有何不妥？二，我们可以做什么？本纪录片除探讨人性及我们对周遭的影响，亦带出“只要每人踏出一小步，便能改变世界”的正面讯息。
