一个焦虑的纽约客，在处理个人问题的同时，试图提出日常生活的建议。
丈夫被控参与军事政变计划，孕妻的生活随之翻盘。本片改编自真实事件。
当巡演吉他手诺亚发现自己理想幻灭、生活转瞬即逝时，他退出了90年代流行偶像导师的乐队，回到母亲位于澳大利亚悉尼的家中，寻求联系和重生。诺亚与母亲就旧伤发生冲突，于是他到别处寻求慰藉，很快便被年轻跨性别者芬恩充满活力、激情的生活所吸引。芬恩自豪地只说澳大利亚手语，在当地一家为聋哑社区服务的中心兼夜总会工作和经营。两人一起探索新领域，分享彼此的语言——诺亚的音乐和芬恩的手语。他们谨慎行事，因为这是芬恩在即将踏上跨性别之旅之际的第一次恋爱。芬恩努力展翅高飞，找到自己的方向，却因父亲的过度保护和俱乐部面临的经济困境而感到窒息。诺亚决心重拾音乐，加入社群，他愿意尽其所能为社团提供帮助。然而，随着两人关系越来越亲密，却又缺乏共同语言，他们不得不冒着互相伤害的风险，因为他们必须学会忠于自我。
这部记录片拍摄的起因是美国哥伦比亚中学的校园枪击事件。纪录片人摩尔着眼于大屠杀的背景、环境以及公众对这个事件反应，深入到美国暴力事件的本质，把枪支作为一种符号来探讨美国自由和自我毁灭之间的联系与矛盾。 摩尔通过与南方公园作者Matt Stone、美国枪支协会时任主席Charlton Heston和音乐人Marilyn Manson等人的互动，逐步揭示出科伦拜恩大屠杀发生和美国高暴力犯罪的根源。
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