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/ 真人秀/ 港台综艺/

2025 中国香港

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导演：

/ 未知/

主演：

/ 冯盈盈/宋宛颖/庄子璇/陆浩明/

上映：

2025-06-30(中国香港)

更新：

2025-07-22 18:01:33，最后更新于 14天前

连载：

已完结

TAG：

未知

剧情：

星期二更1 星期三更1 星期四更1 星期五更1 星期六更1在追求健康生活的時代，究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康，或根本一直做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍，運用食物及營養學、人類生物學的學術與專業知識，聯同陸浩明、食物營養專家合作，針對不同的飲食迷思深入分析，提供科學解釋。揀好食材都要煮得美味！廚師會示範烹飪技巧及秘訣，以最基本的食材打造家常或創意菜式，不論想減重修身、增強體能，還是追求健康的觀眾，都可以《食好D》，打破飲食謬誤，選擇健康人生。收起

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